Рассмотрим упражнения для оптимального положения малыша в утробе матери. Три сестры баланса помогают расслабить связки, мышцы и прочие телесные структуры, влияющие на положение малыша. Первое упражнение - положение вниз головой, которое нужно выполнять 1-3 раза по 30 секунд каждый день с 28-30 недели беременности.